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免疫力是什么?低下时发生什么症状需要注意?

发表时间:2020-04-05 11:40



发布时间: 2020-04-05 11:40


只要身体的免疫力足够,就可以对抗许多可怕的病菌感染。如果你经常感到疲劳,而且不小心受伤后伤口却迟迟未好,就要当心你有免疫力低下的状况。



免疫力


免疫力是什么呢?

免疫力就是指免疫系统的功能,也是人体的防御机制。当免疫力在正常运作的情况下,可已分辨哪些是正常的细胞及外来的入侵物( 细菌、病毒、霉菌、寄生虫等) ,并处理衰老、损伤、突变细胞。


免疫力


免疫力低下的症状
有些人虽然看起来很健康,其实免疫力却非常差,当你有以下症状,其实代表身体早就已经散发出「警讯」。


莫名发热

觉得身体一直莫名发热,但好像又不是发烧,这就表示身体正处于慢性发炎的状态,并不断消耗身体的能量。当身体的能量被大量消耗,在面对真正的病原体时,免疫系统就没有力气再去对抗病毒、病菌。



免疫力


容易疲劳

当容易感到疲劳,且休息也无法获得改善,代表已超过身体的负荷,没办法进行修复、缓解,把身体累积的废物给代谢掉。因此也会影响身体免疫系统的工作,让免疫系统没办法正常发挥。

伤口难好

伤口的修复能力其实也代表免疫力的能力,因为伤口要修复,就需要血液的运输顺畅、为身体各部位带来足够的养分及氧气。如果伤口变得不容易好,就代表血液可能运输的不是很顺利,或是血球并不健康。免疫细胞当然也无法顺利的制造跟运输到身体各处,来帮助身体恢复并抵抗病菌。


一变天就不舒服

人体对于环境的变化,会有调节的机制,当一变天就会觉得痛,像是一冷就痛、一湿就酸,就表示身体出现了状况。


免疫力


常常腹泻

肠道是免疫力重要的来源,人体有70%的免疫细胞都存在于肠道中,同时约有100兆的肠道益生菌,协助维持身体的免疫功能。因此如果经常腹泻,也就表示肠道生态是有问题的,身体的免疫功能也可能受到影响。



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