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这些症状告诉你半夜小腿抽筋不正常,可能与多种疾病有关系

发表时间:2020-05-16 14:27


发布时间: 2020-05-16 14:27


半夜被小腿抽筋痛醒,虽然揉一揉之后感觉有好一点,但一直到中午,小腿还是会觉得隐隐作痛。 如果只是偶而发生的腿抽筋,可能只是缺钙、或是太冷、太累导致的肌肉收缩,但如果常常发生腿抽筋的问题,就要注意自己身体散发的警讯了。


小腿抽筋


小心这些症状

Ø突然、没有预警的剧烈疼痛,持续时间从几秒到10分钟都可能

Ø通常疼痛的地方是小腿,或是脚背

Ø第一波痛完之后还会有余波的疼痛,甚至可能延续好几个小时、或是到早上都还疼痛

Ø会痛到突然从梦中醒过来,打断睡眠

2017年,美国哈佛医学院、亚利桑那大学共同进行研究,发现半夜抽筋的人,很可能跟心脏病、糖尿病、忧郁症、关节炎、呼吸系统问题这5个问题高度相关,通常抽筋越多次、症状越严重,得到这些疾病的机率就越高。



小腿抽筋



神经、肌肉、骨骼相关问题

Ø坐骨神经痛

Ø肌肉拉伤或发炎

Ø关节炎


「肌肉收缩」的讯号是藉由神经传递,所以神经受伤,或是骨骼变形、发炎而压迫到神经,都可能造成腿部不正常抽筋、抖动;像是腰部椎间盘突出,就可能会有半夜抽筋、小腿抖动的症状。 而肌肉如果拉伤或是发炎,也会让肌肉变得特别敏感,可能一点点刺激就会抽筋。


小腿抽筋


糖尿病
糖尿病的患者容易有神经病变,所以也特别容易造成半夜脚痛、抽筋;而在吃药控制之后,如果药物用量不当,也可能产生半夜的低血糖,造成肌肉因为缺乏营养而收缩。

睡眠呼吸中止症、忧郁症
睡眠呼吸中止症跟忧郁症的患者,会因为自律神经失调而容易有脚抽筋的状况,如果几乎每天都会有抽筋的状况,或是每次抽筋都会持续疼痛好几个小时,就要注意自己可能是其他疾病造成的。


小腿抽筋


心脏血管相关疾病

Ø高血压

Ø心脏衰竭

Ø静脉曲张


心脏血管的问题会造成抽筋,主要是因为血液循环不良,像是静脉曲张、或是动脉栓塞,表示血液没办法顺利的进行新陈代谢,所以导致肌肉累积废物,而形成抽筋。



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