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持续心跳变快、头晕?这可能是因为你出现心律不整

发表时间:2020-07-23 17:20


发布时间: 2020-07-23 17:20:00


在紧张的时候,心跳加速、呼吸不稳、头晕都是很正常的反应,但如果每次在紧张的时候都会有这种反应,而且持续半小时以上,这也可能代表心脏的跳动频率调节不良,很可能是「心律不整」的症状。


心律不整


如果发现自己开始心跳加速,先测量自己的心跳数是多少,再观察症状持续多久,如果持续半小时以上,建议要马上启动「自救手段」。


Ø心跳数达到每分钟200~220下以上

Ø胸闷、胸痛

Ø头晕

Ø恶心想吐

Ø狂冒汗


心脏在剧烈的跳动之下,第一会形成过度使用、第二会造成血液来不及打出去,引起胸闷、胸痛、头晕、恶心想吐、狂冒汗等症状,如果没有控制心跳、让心脏慢下来,就会导致心脏过劳而衰竭。


心律不整


让心律回到正常

可以透过刺激迷走神经来使得情绪平稳下来,在心律不整时也可以透过刺激迷走神经,让心律回到正常的状态。


心律不整


冰敷

用温度刺激迷走神经也是一个办法,可以用冰毛巾敷脸、尤其是眼睛的地方,持续半分钟左右。或是将脸泡在冰水里、想像自己在潜水一样15~30秒。(但因为有呛到的风险,不建议优先使用)


深吸一口气再憋气

在憋气的时候,胸腔内的压力会上升,刺激迷走神经作用,让心脏停止跳动,再回到正常的心跳频率。除了深呼吸之后再憋气之外,也可以模仿自己在排便的时候,憋气、腹部用力的状态。


呕吐

用手或汤匙、筷子挖喉咙,让身体产生反射性的呕吐。


心律不整


心律一样不正常

如果自我急救之后,心律还是没有恢复,建议马上到医院去急救,可以紧急用药物来控制症状,如果症状严重、发作频繁,有必要也可以接受电烧治疗。


利用电极导管去刺激心搏过速发作,然后用另一只电极导管寻找导致心搏过速的病灶,找到后以电能烧干病灶,避免再有不正确的传导来影响心脏跳动的问题,达到根治的目标。


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