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新生儿睡眠安全很重要,新手爸妈该怎么做?

发表时间:2020-07-29 11:02


发布时间: 2020-07-29 11:02:00


新生儿的睡眠安全一直是新手爸妈的卫教重点之一,新生儿窒息致死的事故层出不穷,包括像是让新生儿趴睡、侧睡、使用枕头、床上堆满娃娃等都可能增加意外发生的可能,提醒家长应留心避免!


新生儿睡眠


不用枕

婴儿的脊椎是直的,不像成人需要以枕头支撑头部,建议2岁以下婴幼儿无需使用枕头,以免增加窒息风险。


新生儿睡眠


不趴睡

仰睡是最安全的睡眠姿势,因新生儿翻身不易,趴睡容易造成床褥、棉被遮掩口鼻而影响正常呼吸,亦不建议让婴儿趴在父母或照顾者身上;此外,侧睡也容易因翻身而变成趴睡,亦可能提高窒息风险。


新生儿睡眠


不松软

睡眠区域宜平整、软硬度适中,且应移除多余的枕头、棉被、毯子、绒毛玩偶等物品,亦不建议使用床围防撞护垫,以免此类物品遮掩婴儿口鼻而导致呼吸受阻。


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不闷热

睡眠环境温度宜适中,保持通风良好、不闷热为佳。若需保暖时建议可优先使用睡袋型睡衣,或以包巾包裹孩子;然而,使用包巾时建议应将宝宝的手臂露出,避免盖住脸部。


不同床

若家中环境许可的情况下,婴幼儿期间建议遵守「同室不同床」原则,勿让婴儿与照顾者或手足同床共眠,较能降低意外发生的风险。





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