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日媒表示竹内结子疑有产后抑郁症的迹象,如何评估自身是否患上?

发表时间:2020-09-30 17:20


发布时间: 2020-09-30 17:20:00


妇女产后体内荷尔蒙会出现变化,加上照顾初生宝宝的挑战、日常家庭生活的问题、职场工作表现等等,往往令产后妇女易在分娩后出现情绪问题。日本女星竹内结子27日在家中被发现身亡,享年40岁。日媒表示竹内结子诞下次子后疑有产后抑郁症的迹象。


产后抑郁症


成因不明

产后抑郁症的成因不明,研究显示临床因素、心理因素、与怀孕、生产及婴儿相关的因素,都有机会增加妇女患上产后抑郁的风险。


Ø怀孕及分娩后,妇女的贺尔蒙出现变化,如雌激素、黄体内泌素、氢基皮质酮、及甲状腺素等都会有转变,令情绪波动。

Ø过去曾患上精神病,包括抑郁症、焦虑症,及出现产前出现焦虑或抑郁症状。

Ø性格容易焦虑、缺乏社交支援

Ø与伴侣或婆媳关系欠佳

Ø家庭暴力、经济困难、生活压力事件

Ø分娩前后出现并发症、紧急剖腹分娩

Ø曾经流产、难以怀孕

Ø意外怀孕或对怀孕感到矛盾

Ø婴儿患有严重先天性疾病或早产


产后抑郁症


症状

Ø大部分时间情绪持续低落,例如感到沮丧、忧愁,无故的哭泣或欲哭无泪

Ø对以往有兴趣的事物失去兴趣(甚至对孩子也失去兴趣)

Ø食欲不振

Ø失眠或早醒

Ø经常感到疲倦及缺乏活力

Ø难以集中精神及作出决定

Ø自责内疚,感到一无是处和绝望

Ø过分焦虑、烦躁不安


产后抑郁症


如何评估
过去一个月,是否常被情绪低落、忧郁或感觉未来没有希望所困扰?

过去一个月,是否常对事物失去兴趣或做事没有愉悦感?


产后抑郁症


两个问题的确同时发生在您的身上时,会强烈建议将此情况告知配偶或寻求亲友协助,也许透过一些对谈聊天、倾听、陪伴及支持,产后妈妈们可以谈叙个人想法及感受,让情绪获得抒发,也许情绪低落的情况可以慢慢获得改善。




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