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年纪尚轻动脉已有硬化迹象?这些因素都有可能

发表时间:2021-01-04 11:01


发布时间: 2021-01-04 11:01:00


动脉硬化其实是全身性的变化,随着年纪的增长,动脉自然会老化、退化,但若存在越多危险因素,就越容易在年轻的时候就出现动脉硬化。


动脉硬化


动脉硬化的危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、抽烟等,而高血压、糖尿病、高血脂可说是受到个人体质的影响,和后天行为无关,但当血脂肪高到太夸张的时候,就不只是体质的影响了。一般来讲,高血压跟糖尿病造成动脉硬化需要几十年的功夫,但血脂肪太高跟抽烟抽太凶这两个原因,可能在短短几年内就会造成动脉硬化。


动脉硬化


抽烟

烟品中的一些物质,像是尼古丁,会加速动脉硬化,让血液黏稠、血管缺乏弹性。 而有些年轻人不太会去意识抽烟有害健康这件事情。


想预防动脉硬化,可以从降低血脂和戒烟开始。虽然外来的胆固醇只占了身体胆固醇的20%,但还是建议病人可以少吃红肉,多少能改善高血脂的情况。


动脉硬化


高血脂
高血脂容易造成血管内的细胞功能异常,产生硬化斑块,当硬化斑块被血流冲击,产生裂缝,该地方也会局部形成血块,堵住血管。在临床上,一般人其实不太会去在意血脂肪过高,因为抽血就能知道自己血脂异常,就不会多加留意,加上平时也不会不舒服,要一直日积月累才会有状况,就很少会去注意。


动脉硬化


要改变高血脂不是那么容易,因为有80% 胆固醇是由我们的身体制造的,只有20% 的胆固醇是从体外摄取的,有些人的血脂肪之所以会高是因为遗传,先天胆固醇的受体数目少,能代谢掉的胆固醇就有限,因而导致高血脂,几乎都是要用药物来控制。



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