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许多有工作的人都会说自己的工作压力大,上个班都可以随手抓掉几十根头发,平时一天也会掉几百即上千根头发,迟早会秃头。所以,育发产品早已在购物车里待着,只等下单了;

如果膝盖总是痛,表示膝关节里面的软骨磨损,导致膝关节退化,刚开始只是疼痛,但久而久之,软骨消耗完,膝盖直接撞在一起,可能一动就痛、只能躺在床上。而躺在床上,又会造成肌肉萎缩,导致膝盖磨损的程度更厉害、更痛,关节一直退化下去,就再也不能回到活动自如的状态了。

刊登于《Nature Neuroscience》的新研究发现,高盐的饮食习惯可能会造成记忆及认知障碍问题。在过去的实验中,让小鼠进行高盐饮食后,确实会导致脑血管内皮功能障碍,像是脑血流量会减少25%,以及相关的认知能力会下降。

女性到了30岁往后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食,稍不留心就会进入“黄脸婆”的队列。肌肤特别容易变得枯涩、没有光泽,眼角、嘴角的小细纹也会悄悄的出现。

经常性熬夜是会影响怀胎。由于长期熬夜会导致严重影响到免疫系统功能,女性常熬夜会引发内分泌紊乱,影响到月经期的正常,从而也会影响到怀孕,严重的或许造成不孕症。男性经常性熬夜,也会使精子的质量下降,因此也会影响女性的怀孕。

外出开车、工作久坐、晚上网游……当代的生活方式让人们久坐不起越来越多,运动时间越来越少。加上坐姿欠佳,使得不少青壮年过早出现腰椎病和颈椎病等脊椎问题。

干性皮肤保养法:采用纯自然补水功能强大,要选择有一定油性含量的乳霜类护肤品,不要接触损容性化装品,以免引起角质层损伤,加强皮肤按摩,促进血液循环,增添养分供给,干性皮肤要选择补水保湿功效的面膜,每周敷1-2次,改善皮肤干燥起皱的现象,

长时间坐办公室的人,一定有腰痛的经验。市面上虽然有各种改善腰痛的酸痛贴布或药物,不过多半只是暂时止痛,治标不治本。以下改善步骤只要按部就班从生活中实行,就可以不花钱、免吃药舒缓腰痛。

首先要保持良好的生活规律,休息定时,定时定量就餐,不为赶时间就不吃一顿,也不为一席佳肴珍馐而暴饮暴食。配备各种活动需适当有节制,避免熬夜,充足睡眠,以免过度疲劳,降低抵抗力。

2020-03-19 腰痛的原因

脊髓和脊椎神经病痛
脊髓的神经病变也会引起腰痛,由于它和腰椎间盘凸起、类风湿性脊椎炎等病痛的症状非常相似,因此在治疗时一定要加以区别,一定要去专业正规的医院详细检查清楚后再进行诊治。

1、出现眼睑浮肿
一旦你发现自己的双目在早上起床后就非常的干涩,这就需引起注意了,还有你发现自己的眼睑出现浮肿,那么你就要注意自己是否有肾虚。

2020-03-19 皮肤过敏原因

每到时节交替,是皮肤过敏的高发季节,许多女性都会为干红痒、起疹子、起皮屑等皮肤过敏症状而烦恼,引起皮肤过敏的原因是哪些?

香港消费者委员会曾经测试了市面上55款香水,发现全部范本检出至少4种香料致敏物质,当中23款更检出多达10种或之上的香料致敏物质;另有37款样本检出不同种类和浓度的人为麝香物质、11款模本检出塑化剂DEP。

菠菜、红枣、黑木耳等“传说”中用来补铁的食品,在植物中属于含铁最最高的,但是与动物性食品一比,就会甘拜下风了,只有在妊娠期、哺乳期等这些特殊时期,植物性食物中的铁吸收率才会提高部分。

“冰箱病”指的即人吃了寄存冰箱中的食品,引起腹泻或是胃肠病痛的不良反应。食用从冰箱取出的食物不宜也许会引起不同症状的冰箱病”,如冰箱痛恶、冰箱肺炎、冰箱胃炎、冰箱肠炎等。

FDI世界牙科联盟把每年的3月20日订为「世界口腔健康日」,并每年设立一个主题以加强公众、口腔卫生专业人员、决策者对口腔卫生和护理的关注。大部人都会每天早晚刷牙,但为何仍会出现蛀牙、牙周病等问题呢? 很多人以为刷牙非常简单,却往往忽略了刷牙的技巧和次序,以及时间。今年的主题是「协力‧护齿共享全人健康」。

【1】蒸气浴:假使有条件的话,每周一次蒸气浴,可以排除冬天留在体内的“排泄物”,故而使血管可以清洁,血液循环重新振作起来。

胆固醇是我们身体里正常会分泌的激素之一,不可能无限制的「降低」,反而会导致身体出现问题,必须要找到「平衡」,才能利用胆固醇的好、但是撇除胆固醇的坏。

1、驱寒暖胃

姜本来就有驱寒的作用,当姜添加红糖的时,就起到驱寒暖胃的功效。因此在冰凉的冬日了,红糖姜水越来越受欢迎。

木瓜可以丰胸,但木瓜生吃只会适得其反。从食疗来讲,主要是经过木瓜治尿酸,关于治疗产后少乳、丰乳,则是用到木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的效果。专家建议,木瓜性平、偏凉,要想丰胸的话,最好通过炖煮后再吃,以免胸部越吃越平。

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