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发布时间:2020-05-03 09:03多囊性卵巢症候群比我们认为的还普遍许多,据统计,大约有5~20%不等的女性,有多囊性卵巢症候群的问题。这不仅造成外观不佳,更有可能导致不孕。即使妳不在意外表或生产,长久下去,甚至会造成糖尿病。以下症...

发布时间: 2021-05-14 17:20:00只要轻轻拨弄头发,头皮屑就如同雪花般飘落,让人尴尬不已。想要减少头皮屑,就必须先找出原因,再对症治疗,以下告诉你造成头皮屑的常见原因。过敏性湿疹这类型的头皮屑看起来是干燥、细碎的头皮屑。如果头皮屑不是脂漏性皮肤炎造成的,而是过敏性的湿疹,那么在使用了抗屑、去油洗发精,反而会变得更严重,因此必须先找出过敏的原因,才能解决问题。 例如有人是对染发...

夏天开冷气时,因为空调会让水分残留在冷气机中,而这将营造出适合霉菌生存的环境。这些霉菌随着冷气飘散在家中,除了可能引发过敏性鼻炎、真菌性角膜炎等症状外,若吸入肺中有可能会造成肺部感染产生肺炎,在最坏的情况下,甚至会陷入呼吸衰竭,甚至从肺部蔓延到身体的其他脏器、脑部,影响生命安全。





由于在运作时冷气内部一直很冷,不用担心霉菌繁殖,不过当冷气停止后,由于内部温度上升,就会营造出适合...

美国《中风》期刊的一项研究表示,由日本进行收集年龄层界于40至79岁的受试者生活、饮食及病史,共计有4万6213人的资料。该研究追踪约18年半,以不加糖、不加牛奶及适量摄取的状况下,发现喝茶可以降低中风跟心肌梗塞患者的死亡率;喝咖啡也有助减少心肌梗塞患者死亡的发生。





研究团队指出,有中风病史的患者跟没有习惯喝绿茶的参与者比较,一周一杯到六杯以上的绿茶,降低早逝风险27%;增加到...

孩子出生后有不少疫苗要打,卡介苗不少宝宝打完后都出现严重化脓、甚至也有少数会严重到出现骨髓炎, 但也有些宝宝打完卡介苗后完全没有反应。


为什么要打卡介苗?


卡介苗疫苗可以产生对结核病的抵抗力,一般对初期症候的预防效果约85%,最重要的是避免结核性脑膜炎、粟粒型肺结核等严重并发症。研究显示,未接种卡介苗的幼童较接种卡介苗者罹患结核性脑膜炎有16倍的风险,结核性脑膜炎之幼儿即使治疗,...

患有骨关节发炎、腿部肌肉退化的人,可能就是活动力的阻碍,而牵一发动全身,腿部健康亮红灯不仅是骨科或关节问题,实际上因活动量的减少,也影响全身。


腿部退化征兆


期发现早期治疗,不要等到病况严重或拖到罹患慢性疾症才就医,届时要处理可能就比较棘手。



Ø发现双脚灵活度不如以往


Ø做点小事情就容易腰酸腿疼


Ø跟他人行走时,脚步缓慢、落后别人


Ø双腿一侧位置发凉(如膝盖)
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子宫及卵巢是女性特有的器官,一个负责孕育生命,另一个则掌管女性荷尔蒙分泌;两者一旦发生病变,都可能严重影响身体的健康状态。





子宫肌瘤


子宫肌瘤是女性最常见的良性骨盆腔肿瘤。根据统计,30岁以上女性,每5人就有1人有子宫肌瘤;且随着年龄增长、盛行率愈高,45岁更年期前后,发生率可达40~50%。



子宫肌瘤治疗方式主要为药物及手术,更年期及已停经的妇女,可以定期追踪,如果...

单侧耳鸣通常是耳朵本身的受损,或是有其他东西压迫到神经造成的「次发性耳鸣」;而双侧耳鸣除了单侧耳鸣造成的问题原因之外,也包含身体其他问题造成的耳鸣。


耳鸣的类型

跟心跳一致的搏动声音


跟血管问题比较相关,像是血管瘤、血管阻塞、睡眠不足、压力过大等。



蝉鸣唧唧叫


通常为感音神经障碍所致,而颞颚关节炎、肩颈肌肉酸痛、情绪压力或睡眠不良、突发性耳聋也可能是这类的声音。
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胆结石由胆汁过度浓稠、结晶积聚而成,依成分可分为铁质沉积结石、胆固醇结石,以及混合型结石。好发于女性、多产、肥胖,以及超过四十岁者;随着饮食习惯改变,有年轻化以及男性患者增多的趋势。


大多数的胆结石没有症状,仅需遵从定时、定量、低油的饮食原则,并定期追踪即可;但若因此轻忽,饮食不规律或吃得太油,则恐引发胆道炎、胰脏炎等急性发炎,若延误就医,更可能并发败血症,危及性命。胆汁由肝脏制造,...

最近天气越来越热,已开始迈入了炎热的夏季。夏天不少人突然出现体温升高、皮肤干热变红、心跳加速,严重者还会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,小心是热伤害惹祸!


热伤害的高危险族群,包括65岁以上的长者、婴幼童、户外工作者、运动员、密闭空间工作者、慢性病患等,更应小心谨慎面对。


预防热伤害


补充水分


Ø不论活动程度如何,都应该随时补充水分,不可等到口渴才补充水分,且...

高钠总让人联想到高血压,给人一种不好的印象,但「钠」绝对不是越低越好,一般健康的人不需要太过严格限盐,只要注意少吃高钠食物、少沾酱,并在买或吃加工食品时,注意营养标示的「钠」含量,控制不过量就能避免身体负担。


钠的作用


钠是人体体液中重要的阳离子,在人体中大部分存在于血液和细胞内外的液体中,身体内的钠含量受到肾脏、大脑及肾上腺的共同调节,对于维持血压和水分恒定非常重要,同时也参...

腹部大约会有8 – 15公分的开刀伤口,恢复期也会比自然产久一些,如果没有事先做好功课,并在产后做好修复措施,很容易会留下疤痕。


注意胎位歪斜


如果胎儿很胖、很大,切口也要有足够的长度才能取出。常见胎儿过大的原因为「吸收好」,

《病理学与肿瘤学研究》期刊的内容,蓝莓萃取物用于人类子宫颈癌细胞株,以体外实验的方式模拟临床放射治疗效果,结果显示,蓝莓有助于提升放射治疗的效果,抑制癌细胞增殖与促使癌细胞的凋亡。其他研究则显示,虽然都是莓果类,但蓝莓在子宫颈癌细胞的抗

现在的小朋友普遍都有肥胖问题,如果早餐选择油炸过的食物,就会让他们多摄取1 ~ 200大卡,是一个不必要的油脂摄取来源。身为双薪家庭的父母们,几乎没有时间亲自为孩子预备早餐,每天早晨总是匆匆忙忙,害怕他们的营养不均衡,但又不知道如何改善

通常妊娠高血压、子癫前症宝宝产出后母体就会有所改善。可是「妊娠糖尿病」就不大一样了。妊娠糖尿病不只孕妈咪可能会有,持续性的糖尿病对小孩青春期之后的体重增加也有影响。


为什么会有妊娠糖尿病

孕妈咪可能因为怀孕前的体重跟长年的饮食习惯

发布时间: 2021-05-12 11:01:00常言道「正餐吃不下没要紧,吃甜点有第二个胃」,日常生活常用的果糖,身体利用的机制其实与葡萄糖不同,所以不容易让身体感到有饱足感,因此用第二个胃这个形容其实没有错,同时这个机制也是可能让人暴肥...

新生儿出生后最重要的2 件事情就是「睡觉」和「喝奶」,其实只要掌握新生儿照护的重点,就能顺利度过刚开始的困难期。


睡眠量


新生儿一天所需的睡眠时间为14~17 小时,但是每次最长睡眠时间大概4~5 小时会醒来一次,可能会是要喝

台湾一名外科医生分享了一名20多岁年轻女孩患乳癌病的案例,因为每日都会吃油炸食物,例如盐酥鸡或薯条。因为高油脂食物会增加雌激素浓度或活性趋势,有机会增加患乳癌的机率。





女孩有个坏习惯,就是每日均会进食油炸食物,例如三餐中,有一

保养好肌肤,除了维持良好生活作息,饮食也很重要。以下介绍食物,食物中所含的营养素有助于维持皮肤健康。


杏仁


杏仁含有丰富的维生素E,具有抗氧化的功效。有研究显示,每天吃两十颗的杏仁,有助隔绝紫外线对皮肤的伤害。



菠菜


不只在烈日下久晒容易中暑,常常待在冷气房、吃冰消暑也可能反而引起中暑症状。如果不小心中暑了该怎么办呢?


中暑分类


热痉挛


热痉挛是人体大量出汗后散失了盐分以及水分,但只补充了水份,没有补充足量的盐分,使血中钠离子迅速减少,导

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