世界癌症研究基金会〈WCRF〉及美国癌症研究机构〈AICR〉的报告中，确实提到肥胖会导致食道腺癌、大肠癌、肾脏癌、停经后女性乳癌、子宫内膜癌等多种癌症的发病风险提高。





因肥胖引发的癌症，占所有癌症的多少比例呢？有份知名论文是以因癌症往生的美国人为对象，来推测癌症发生的原因。这份论文发表于一九八一年，将以前进行过的庞大调查结果，综合分析、调查各种癌症原因的致癌率。







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中耳炎是儿童常见疾病之一，通常是由感冒引起的并发症，尤其急性中耳炎、积液中耳炎更常发生于孩童身上。由于儿童耳咽管结构尚未成熟，相较于成人来说较短、且走向较水平，一旦孩子感冒或是长期过敏，在鼻子里的病原体及黏液（如鼻窦炎）便容易经由耳咽管进入中耳腔，导致中耳腔发炎。







急性中耳炎


指中耳腔有急性发炎状态，通常与感冒相关，感冒后喉咙或鼻窦里的细菌同时让耳咽管发炎、功能受损...

冬天基础代谢率高，代表新陈代谢较高，如果可以成功克服饥饿感，对减重就会非常有帮助！对营养师而言，冬天是减重最佳时机点，但对大部分的人来说，却是增胖的季节，如何「抗冬肥」解决越吃越胖的困扰。







放慢用餐时的速度


从小父母都教导「吃饭要细嚼慢咽」，有助于降低消化器官的负担，延长用餐时间还能提升我们对饱足感的敏感度，避免不小心吃下过量的食物，因此吃饭的速度与减肥的成效有关。 ...

儿童的呼吸道传染性疾病多好发于秋冬时节，多以飞沫的方式传播，感染孩童们的呼吸道。在大量尘螨与空污严重的时候，孩童的抵抗力也会受到影响，导致传染病的发生。







普通感冒是一种轻度的急性上呼吸道病毒感染，最常见是因鼻病毒所引起。症状主要包含程度不等的鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉咙痛、轻微发烧等。普通感冒一般在一周左右就会自然痊愈，无需治疗也会好转。可使用一些症状治疗的药物来缓解症状。

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发布时间: 2023-01-12 17:02:00《身体形象》期刊上发的研究，新南韦尔斯大学想要了解，每天减少查看与美貌刻板印象有关的社群媒体贴文，是否可以对身体满意度和欣赏产生积极影响？换句话说，看到一系列挑战不切实际的美丽理想和促进身体接纳的正面信息，是否有助于人们对自己的身体感到更自在？这项研究显示了社群媒体上的身体积极性内容，如何帮助减少有害的比较并挑战不健康的美容标准。年轻女性在的...

眼压代表的就是眼球的压力，眼球的压力如果太高了，那么整个眼球就会受威胁，眼压冲击第一个目标就是视神经乳头。视神经乳头是眼睛所有视神经区的总部，也是眼睛对压力最不能抵抗的一个区域。







所以眼压一高导致视神经受伤，那么视神经区所涵盖的视网膜包括黄斑部，就容易导致视力受到影响，所以眼压最大的一个伤害就是视神经，再进阶的话就会影响到了视神经纤维，进一步会造成我们所谓的「桶状视力」，又...

甲状腺相关疾病属于内分泌新陈代谢科，也是该科别最常见的疾病之一。因为甲状腺结节通常没有症状，大多数人都是在例行身体检查或是颈部超音波检查发现，才会诊断出甲状腺结节，再考虑做进一步检查。但若有出现上述症状，发现明显肿块，或有吞咽及呼吸困难，就应积极就医处理，寻求专业诊断及协助。






血液检查


通常会去做甲状腺检查的人，多半是有亢进或低下的困扰，所以第一步会先进行「功能检查」，也...

青春痘学名为痤疮，是很常见的皮肤问题，青春痘生成机转和过量皮的脂线分泌、毛囊开口角化异常、皮肤发炎及痤疮杆菌聚集有关，后续会造成毛孔阻塞与发炎，导致粉刺、丘疹、脓疱、囊肿型痤疮等表现。青春痘不只会发生在青春期，除青少年外，成人及儿童也可能会长青春痘，搭配正确治疗以及日常生活的配合，就可避免留下恼人疤痕。






助击退青春痘


日常生活中若配合以下事项，可达到更好的治疗效果。 清...

「头痛」很直觉的会想到是颅内压力太大，有一种爆血管的感觉造成的痛感，但其实当我们颅内压力太低，也会造成头痛。这种头痛称为「低脑压头痛」，躺着的时候都完全没问题，只要一起身就不舒服，看起来很像是懒人为了逃避做事而编出来的病，所以又有一个戏谑的称呼是「懒人型头痛」。






这种低脑压的头痛，可能来自头部外伤、或是不明原因，造成脑脊髓液外漏，因为脑部的压力是固定的，如果颅内压力太低，硬脑...

研究发现，接受严厉言语管教的儿童在青少年时期可能会出现更多的忧郁和行为问题症状。情绪化反应的倾向会促使父母出现更严厉管教、过度惩罚孩子或殴打孩子的可能性，这对儿童的发展有害。父母的情绪与儿童的执行功能（思考和推理能力）、关系攻击（对他人的攻击）、内化问题和焦虑有关。






育儿并不容易，也没有一体适用的指南手册，许多日常情况都可能导致父母感到烦躁和愤怒，甚至濒临崩溃边缘，而管理愤怒...

因为温差改变很大，发生猝死意外的机率更高，当冬天冷气团来袭后，气温如果开始回升，会有辐射冷却的效应，造成室内可能比户外温度更低，这样的低温会造成心血管的负担。所以有不少的猝死意外，其实是发生在房间、床上或是浴室，要小心注意保暖，不要突然让温差过大。







如果有血管狭窄的话，最常见的问题是运动耐受力会明显下降，一个本来可以跑 3000 公尺的人，他可能跑不到 500 公尺就会呼...

大部分人认为，抽烟是导致肺癌最致病的因素，越来越严重的的空污、PM2.5 成了肺癌的元凶！现在炒菜的油烟、 PM2.5 都有可能是肺癌帮凶。







肺癌听起来死亡率高？


并不是化疗对肺癌没有效，也不是肺癌不能开刀，是因为大约 6 成的患者在发现疾病的时候，已经是第四期根本没有开刀的机会。因此，提早发现肺癌，就变成非常重要的事情。






肺癌患者常见的症状原因不明的咳嗽超...

霉浆菌为介于细菌与病毒之间且为目前发现最小并能自行繁殖的病原体，可引起咽炎、支气管炎及肺炎，霉浆菌肺炎常以唾液飞沫和鼻腔分泌物，经由亲密接触传染，于感染后没有免疫保护能力，之后还可能发生重复感染，极少数病例会因霉浆菌跑至脑部或心脏，造成无菌性脑炎、脑膜炎或心肌发炎。






霉浆菌的感染非常普遍，虽会引起肺炎，不过由于有药物可医治，因此只要尽快诊断就可尽快治疗。很多继发性感染会以感染...

子宫内膜癌最常见的症状就是在非经期出血，其他还有月经长期异常、经血量过多或出现血块及停经后出血。由于子宫内膜癌常见停经后出血，因此若距离最后一次月经1年以上还发生出血，务必尽速就医，至于尚未停经及正值更年期的妇女，若长期乱经，也应该小心。





由于子宫内膜癌多数早期即会出现症状，所以只要能够早期发现、及时诊断治疗，这时绝大部分是第1期癌，5年存活率可以达到9成以上，预后良好。不过，...

姜能够让人的身体内变得暖和，但它的效果绝不只是「让人不怕冷」那么简单，除了促进血液循环、改善手脚冰冷、疲劳及关节炎等疾病，姜甚至还被认为是抗癌的重要食材。







姜中含有姜烯酚及姜辣素，这些会让姜产生辣味的物质，能够帮助减少体内的发炎反应，研究发现包括C反应性蛋白（CRP）与红血球沉降速率（ESR）两大发炎疾病指标都有所下降；且曾有研究结果指出，姜烯酚与姜辣素，都能够促进体内的免...

这项发表于《JAMA Network Open》期刊上的研究，重点放在大学生身上，因为根据过去的研究，大学生是一个特别容易拖延的族群。虽然研究结果并不能证明拖延本身直接导致了健康问题，但却强化了一个事实，也就是当拖延症变成习惯时，对个人健康而言是一个危险警讯。





分析结果显示，他们的睡眠品质也较低、运动量较少，也比其他学生更容易有孤独感。为什么拖延会损害人们的健康？研究人员同意压...

心律不整就是心脏的节律不稳定，造成节律不稳的原因很多种，每种成因的风险也不同，可以很轻微，但严重也可能导致猝死。因此正确诊断相当关键，如果发现自己的心跳不稳，更重要的还是求助医生、找到背后的原因。







心跳过快


心室性：可能为心搏过速、心室频脉、心室颤动。其中心室频脉、心室颤动比较危险，有猝死风险，必须做电烧、服药、或以去颤器治疗。


心房性：可能是心房颤动、心房扑引起。...

在午夜时分，关节突然感到红肿热痛，疼痛来得如疾风快速，让人措手不及又叫苦连天。痛风，又称作代谢性关节炎，由于体内的代谢产物「尿酸」出现代谢异常，导致尿酸结晶在关节或黏液囊中，这时白血球便将尿酸结晶视为外来物，进而攻击结晶引发剧烈的发炎反应，甚至出现「痛风石」。





提升痛风机率


人体中的尿酸有 80% 是内生性代谢，20% 是来自食物中的普林，普林（嘌呤）是构成 DNA 与 ...

诺罗病毒感染多发生在学校、医院以及旅游团等人口密集场所。而诺罗病毒传染途径为「粪口接触」，只要吃进被病毒污染的饮食、双手碰过病毒患者排泄物或呕吐物等都有机会感染。






症状


恶心呕吐（～100％）。


水样腹泻（45％）。


发烧（30％）。


呼吸道症状（少数）。


头痛（少数）。


肌肉酸痛（少数）。






注意送医时机活动力不佳


一直睡觉...

5 岁以下婴幼儿为肠病毒重症高危险群，因此婴幼儿感染肠病毒的 7 天内，家长与其他照顾者须特别注意孩子的病情变化，如发现家中婴幼儿出现以下症状，即是送医警讯。





嗜睡。


意识不清。


活力不佳。


手脚无力或麻痹。


肌跃型抽搐（无故惊吓或全身肌肉突然收缩）。


持续呕吐与呼吸急促。


心跳加快等肠病毒重症前兆病征。






除了以上症状之外，肠病毒...